Ateliers et Stages

Vous souhaitez découvrir la méthode et concevoir dès maintenant votre vie en 4D ?

En parallèle de la session globale annuelle, j’anime régulièrement des formations, stages et ateliers au cours desquels je vous propose d’explorer votre Cartographie Intérieure

Les LUNDI de 19h30 à 20h30

Lieu Tarif
Studio Synergik

 

20€/atelier

95€ les 5 ateliers

Modalités d’inscription :

Groupe de 10 personnes maximum

Auprès de Catherine du Studio Synergik

Tél : 06 37 32 08 33

Mail : contact@studiosynergik.com

Ou directement sur le site du Studio Synergik

Mes Rituels Pleine Conscience

Quand votre aventure personnelle est chaotique, stressante, embarquement immédiat pour le bien-être !

Les Petits Rituels sont sont des ateliers en petits groupes élaborés pour votre bien-être au quotidien, des guides pour vous accompagner chaque jour vers la sérénité et la joie.

Dans chaque atelier, vous découvrirez comment créer votre propre rituel en fonction de la thématique du jour et repartirez avec des clefs pour favoriser la sérénité, la joie et l’amour chaque jour.

25/02   Moi et mon corps, on se retrouve !

04/03   Je retrouve mon énergie !

11/03   Ce soir, j’ai rendez-vous avec moi

18/03   C’est le printemps : je réalise mes projets !

25/03  Aujourd’hui, j’arrête de ruminer

01/04   La gratitude, ça fait du bien !

06/05   Je joue avec mes émotions et j’aime ça !

13/05   Je crée ma routine sommeil

20/05   Je romps l’attachement pour aimer mieux

27/05   Je demande pour recevoir

03/06   La colère, cette formidable énergie !

10/06   Je fais enfin la place à la joie dans ma vie !

17/06   Je rencontre mon grand amour : moi !

24/06  C’est l’été : Je prépare mes vacances

Le 19 mai 2019

Lieu Tarif
781, chemin de l’Arbois

13880 VELAUX

50€

Modalités d’inscription :

Par téléphone et mail (voir la page Contact)

Nettoyage, reconnexion à soi, libération des énergies stagnantes, communion avec le vivant… C’est un merveilleux temps de lâcher-prise, de paix, de gratitude.

La hutte de sudation, lieu de purification et de reconnexion

La cérémonie de la hutte de sudation est un rite initiatique ancien.

Elle nous connecte à ce qu’il y a de plus archaïque ; les liens que nous avons avec la Terre, l’Eau, le Feu et l’Air, l’harmonie que l’on peut ressentir avec notre être profond quand nous prenons le temps de nous relier à nous-mêmes.

Le rituel de la hutte de sudation (cérémonie Inipi) nous vient des indiens Sioux Lakota.

Cette cérémonie de purification utilise les 4 éléments (la terre, le feu, l’eau, l’air) dans l’obscurité et la chaleur, pour nous amener à être en harmonie avec notre être profond, avec la nature.

Cette quête personnelle est un chemin à parcourir qui nécessite ouverture, abandon à l’instant présent et à l’intention personnelle.

Chaque cérémonie est précédée d’un temps de préparation où je vous aide à affiner votre intention. Elle est suivie d’un temps de célébration et de gratitude.

Tous les lundi de 14h à 15h30

Tous les jeudi de 19h30 à 21h

Lieu Tarif
781, chemin de l’Arbois

13880 VELAUX

Consulter les tarifs sur la page FB CMD

Modalités d’inscription :

Contacter Cécile Malnoë Dubois

06.43.44.25.72

cmd.arttherapie@gmail.com

L’atelier d’expression corporelle

s’adresse a toute personne désirant exploiter les ressources corporelles comme moyen d’expression.

Chaque atelier d’expression corporelle est constitué de plusieurs séquences d’explorations et d’improvisations en fonction de thèmes définis (relaxation, échauffement du corps, échauffement à l’expression , à l’écoute de l’autre et du groupe, déplacements, à deux …)

Le travail en groupe de l’atelier est la base de la démarche.

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« Mieux se connaître et se révéler est une recherche personnelle courageuse. Je vous aide à progresser dans cette voie. Les transformations s’opèrent à la fois par l’introspection, par le lien à soi et aux autres, par l’énergie de groupe et grâce aux outils que je vous transmets. »

La carto-lettre

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