Ateliers et Stages

Vous souhaitez découvrir la méthode et concevoir dès maintenant votre vie en 4D ?

En parallèle de la session globale annuelle, j’anime régulièrement des formations, stages et ateliers au cours desquels je vous propose d’explorer votre Cartographie Intérieure

Les LUNDI de 19h30 à 20h30

Lieu Tarif
Studio Synergik

 

20€/atelier

95€ les 5 ateliers

Modalités d’inscription :

Groupe de 10 personnes maximum

Auprès de Catherine du Studio Synergik

Tél : 06 37 32 08 33

Mail : contact@studiosynergik.com

Ou directement sur le site du Studio Synergik

Mes Rituels Pleine Conscience

Quand votre aventure personnelle est chaotique, stressante, embarquement immédiat pour le bien-être !

Les Petits Rituels sont sont des ateliers en petits groupes élaborés pour votre bien-être au quotidien, des guides pour vous accompagner chaque jour vers la sérénité et la joie.

Dans chaque atelier, vous découvrirez comment créer votre propre rituel en fonction de la thématique du jour et repartirez avec des clefs pour favoriser la sérénité, la joie et l’amour chaque jour.

25/02   Moi et mon corps, on se retrouve !

04/03   Je retrouve mon énergie !

11/03   Ce soir, j’ai rendez-vous avec moi

18/03   C’est le printemps : je réalise mes projets !

25/03  Aujourd’hui, j’arrête de ruminer

01/04   La gratitude, ça fait du bien !

06/05   Je joue avec mes émotions et j’aime ça !

13/05   Je crée ma routine sommeil

20/05   Je romps l’attachement pour aimer mieux

27/05   Je demande pour recevoir

03/06   La colère, cette formidable énergie !

10/06   Je fais enfin la place à la joie dans ma vie !

17/06   Je rencontre mon grand amour : moi !

24/06  C’est l’été : Je prépare mes vacances

« Mieux se connaître et se révéler est une recherche personnelle courageuse. Je vous aide à progresser dans cette voie. Les transformations s’opèrent à la fois par l’introspection, par le lien à soi et aux autres, par l’énergie de groupe et grâce aux outils que je vous transmets. »

La carto-lettre

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Plus qu’une newsletter, la Carto-lettre est une feuille de route pragmatique pour expérimenter des outils simples au quotidien.